А как звучит Ваш голос? (Система упражнений для голоса) - Упражнения - Школа Красноречия Александры Казакевич
Limon Tour World Guide Tranzito DriveZona

    +38 067 482 22 07

+38 048 706 48 38

voice-272x300Задумывались ли Вы о том, что голос — это Ваша звуковая визитная карточка?
Голос рассказывает обо всем: какое у Вас настроение, самочувствие, спокойны Вы или волнуетесь, уверены в себе или боитесь.  По звучанию голоса, мы сразу можем понять, как дела у его обладателя. И как бы человек ни старался, голос выдаст его с головой: «У меня неприятности...», «Я не уверен...», «Я убежден...», «Я тороплюсь...», «Мне на вас плевать...» Голос не лжет.
Человек, имеющий глубокий и низкий голос, вызывает доверие, обращает на себя внимание, производит впечатление уравновешенной и серьезной личности. Чем выше тон голоса, тем больше его обладатель кажется человеком раздражительным и несолидным. Если Вы считаете, что у Вас слишком высокий голос, учитесь придавать ему больше выразительности, развивайте его.
Как?


Существует огромное количество методик. Сегодня я расскажу Вам об одной из них. Все, что Вам нужно, — выполнять эти три несложных действия ежедневно в течение трех месяцев.
Что Вы получите в результате?
Ваш голос станет  более низким и благозвучным, диапазон расшириться, произношение станет четким.
Лучше всего выполнять эти упражнения регулярно по утрам, так как это очень тонизирует организм и заряжает бодростью на целый день. По вечерам я не рекомендую заниматься голосом, так как, возможно, Вам будет трудно заснуть.

Итак... готовы?

1. Сделайте вдох и на выдохе произносите поочередно звуки: и, э, а, о, у.
Каждый звук произносите медленно на одном выдохе  до тех пор, пока у Вас хватит дыхания.
Это будет выглядеть следующим образом:
Вдох — иииииииииииииии........
Вдох — эээээээээээээээээ........
Вдох — ааааааааааааааааа........
Вдох — ооооооооооооооо.......
Вдох — ууууууууууууууу.......

Проделайте это в строго указанной последовательности 3 раза.
Если Вы хотите сделать Ваш голос более низким и глубоким, тогда в течение дня произносите звук «у», чем чаще, тем лучше.

Следующим этапом нужно активизировать резонаторы: произносите звук «м» с закрытым ртом.
Первый раз — тихо, второй — громче, третий — как можно громче.
На губах при этом Вы должны ощущать сильную вибрацию. Если вибрации нет — Вы делаете упражнение неправильно.

2. Чтобы улучшить произношение, придать голосу силу и энергичность, следует уделить особое внимание звуку «р». Этот звук возникает в результате дрожания, вибрации кончика языка: кончик языка поднят к альвеолам передних верхних зубов, напряжен и колеблется в проходящей воздушной струе. Края языка прижаты к боковым зубам, так что воздушная струя проходит посередине ротовой полости. Спинка языка прогибается.

Итак, сделайте, вдох и на выдохе порычите: «ррррррррррррр». Повторите несколько раз.
Затем, произнесите следующие слова:

рама
заранее
укор
розвальни
сорока
вор
радость
баранина
убор
розыгрыш
порочный
забор
распри
пираты
удар
розги
ворона
дар
рубрика
поручик
упор
рыскать
порыв
узор
рубчик
наручники
бор
рынок
корыто
топор

! Слова проговаривайте медленно, следите за дыханием, за ударным слогом, за правильным произношением безударных гласных и старайтесь произносить «р» в начале и в конце слов раскатисто.

3. Встаньте прямо, сожмите руки в кулаки и, громко произнося звуки из первого упражнения (и, э, а, о, у), колотите себя по груди, как Тарзан из одноименного фильма. Это упражнение так и называется «Тарзан». Оно не только благотворно влияет на качество голоса, но и представляет собой также лучшую профилактику простудных заболеваний и инфарктов миокарда.

Лучшее, что Вы можете сделать — это записать свой голос на диктофон перед тем, как начнете заниматься, а затем через три месяца. Тогда Вы сами убедитесь КАК это работает  - Ваш голос заметно изменится.

Я желаю Вам удачи, и помните: работая над своим голосом, Вы работаете над своей личностью в целом!

Оставляйте в комментариях свои отзывы, впечатления и вопросы. Я с радостью на них отвечу.

Ваша Александра Казакевич.

vk  fb  you t 

book

sert